Ayurvediskt - Tia Jumbe

Tungskrapa i koppar

45 SEK
Skrapa dig frisk i munnen

Låt tungskrapning ingå i din dagliga rutin! Förutom att det håller tungan ren och fräsch har det en mängd positiva hälsoeffekter att skrapa bort beläggningen på tungan på morgonen:
-Det rensar bort bakterier som samlats på tungan under natten
-Det ger friskare andedräkt och bättre munhygien, vilket skyddar även tänder och tandkött
-Det ökar möjligheten att känna smaker och förbättrar därmed matsmältningen
-Det stimulerar våra inte organ, som finns representerade via reflexpunkter på olika ställen på tungan

GÖR SÅ HÄR
Håll i ändarna, placera skrapan så långt bak på tungan som möjligt, skrapa med ett lätt tryck framåt längs tungan. Skölj mellan varven med ljummet vatten. Skrapa så många gånger som behövs, 5-15 varv.

Det är lätt att tro att det skulle vara lika effektivt att borsta tungan, men det har studier visat inte alls är lika effektivt för att göra ren tungan. Visserligen är det bättre att borsta tungan än att inte rengöra den alls, men det bästa är att skrapa den!